เสาร์ที่ผ่านมา ได้กินของอร่อยอร่อยอีกแล้ว แฮปปี้เนอะ คราวนี้เป็นที่ B-lay tong เค้ามี saturday brunch อาหารงี้ อร่อยมากกก มากมาก จริงจริงนะ

วิธีดื่มน้ำรักษาโรคต่างๆ ตามที่มีคนทดสอบแล้วได้ผล คือ ตื่นเช้าลุกขึ้นไม่ล้างหน้า ไม่บ้วนปากแล้วดื่มน้ำสุก 5 แก้ว (ขวดวิสกี้บรรจุได้ 3 แก้ว) หรือ น้ำหนักของน้ำ 1.26 ก.ก. เท่ากับ 5 แก้ว โดยดื่มรวดเดียว อาจทำให้รู้สึกหายใจเหนื่อยอึดอัดไปหน่อย หลังจากนั้นจะปัสสาวะบ่อยๆ การปฏิบัติเช่นนี้ หากผู้ไม่มีความเชื่อมั่นอาจจะเลิกเสียกลางคัน ผู้ที่ใช้สมองทั้งวันทั้งคืน ในธุรกิจการค้า หาเวลาออกไปออกกำลังกายไม่ได้ ทุกเช้าควรปฏิบัติดื่มน้ำรักษาโรคแทนการออกกำลังกาย จะทำให้ปราศจากโรค วิธีการนี้ได้ผลเนื่องมาจากจะไปทำให้ลำไส้ใหญ่ผลิตเลือดใหม่ๆมากขึ้น หากลำไส้ใหญ่เคลื่อนไหวไม่เต็มที่จะเป็นเหตุให้เลือดจาง มีอาการอ่อนเพลีย…

การดื่มน้ำนั้นมีหลักในการดื่มที่ถูกต้องเพื่อทำให้สุขภาพที่ดี โดยมีวิธีการดังต่อไปนี้คือ น้ำที่ดื่ม เป็นน้ำธรรมดาไม่เป็นน้ำที่ร้อนมากหรือเย็นจัด ถ้าเป็นน้ำอุ่นๆ เล็กน้อย ดื่มในตอนเช้า จะทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น และทำให้ลำไส้สะอาด ระยะเวลาที่ดื่มน้ำในหนึ่งวัน (อาจเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยตามความสะดวก) รวมแล้วให้สามารถดื่มน้ำเปล่าได้วันละ 10 แก้ว นอกเหนือจากนี้ ยังสามารถดื่มน้ำผลไม้ นม ฯลฯ ได้อีกไม่จำกัด – ตื่นนอนตอนเช้า ดื่มน้ำ 1 แก้ว (ประมาณ 400 ซีซี) – ตอนสาย ดื่มน้ำ…

ร่างกายของเรา ต้องดูแลรักษาทำความสะอาดอยู่เสมอ เช่นเดียวกันเครื่องใช้ไม้สอย รถยนต์ ฯลฯ เพื่อให้อยู่ในสภาพที่ดี สามารถใช้งานไปได้นานๆ การทำความสะอาดร่างกายภายนอก คือ การอาบน้ำ การทำความสะอาดชำระล้างอวัยวะภายในของร่างกาย คือ การดื่มน้ำที่ถูกหลัก ในส่วนประกอบทั้งหมดของร่างกาย มีส่วนที่เป็นของเหลวถึง 3 ใน 4 ส่วน หรือคิดเป้น 85% ของน้ำหนักในตัวคน น้ำอยู่ในทุกส่วนของร่างกาย ได้แก่ ในโลหิต ในกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น พังผืด หรือแม้ในส่วนที่เป็นของแข็ง เช่น…